1. Kamu boleh menangis : tidak apa - apa, kamu menangis karena sedih. dan sedih itu bukan hal yang buruk
2. kamu boleh bertanya : bertanyalah kepada orang - orang disekitarmu tentang hal - hal yang ingin kamu ketahui atau tentang hal - hal yang kamu cemaskan
3. kamu tidak bersalah : membuat seseorang yang kamu sayangi menjadi sedih atau marah terkadang membuatmu menjadi merasa tidak enak. dan itu adalah hal wajar. Tapi ingatlah bahwa mereka telah mengampunimu, dan Tuhan pun juga begitu. Jadi berhentilah untuk menyalahkan dirimu sendiri terus - menerus dan ampunilah dirimu sendiri.
4. kamu boleh mengatakan perasaanmu : ga baik lhooo, memendam sesuatu terlalu lama dalam hati. Ntar adanya cuma sakit yang kerasa. carilah seseorang yang bisa kamu ajak buat sharing hal tersebut. biasanya ntar lebih lega :D
5. Masih banyak orang yang sayang sama kamu : baru aja kehilangan seseorang? jangan terlalu dalam terlarut kesedihanmu. cobalah untuk membuka hati kepada semua orang. Kamu pasti akan menyadari bahwa masih banyak orang di sekitarmu yang ternyata sayang sama kamu
6. Banyak hal akan tetap sama : sekalipun orang yang kamu sayangi sudah tidak ada, ingatlah bahwa masih ada saat - saat indah yang bisa kamu lakukan sama orang - orang disekitarmu
7. Butuh waktu untuk menghilangkan kesedihan : biarkan waktu menghilangkan kesedihanmu. Ketika kamu teringat padanya, kamu akan mengenang kembali kebaikan - kebaikannya dan juga saat - saat indah bersamanya.
that's it. terinspirasi dari sebuah buku anak - anak. semoga dapat membantu :) hihiii .
